• Sophy

Suivre nos bonnes résolutions


Difficile de poser et de suivre nos bonnes résolutions quand la crise sanitaire nous contraint de tous côtés… Ok ! Soit... ! On va quand meme essayer !


En général quand on prend de bonnes résolutions pour le début d’année c’est que l’on souhaite réduire certains comportements excessifs ou en créer des inexistants en 2020 ! Je mange trop, je bois trop ! Je fume trop ! je veux me mettre au sport... la liste peut etre longue !


Nos bonnes résolutions sont souvent liées à notre regard dans le miroir...


Certains se mettent en mode jeûne, Détox, ou Sport … Mais pour tenir ce genre de bonnes résolutions il faut une sacrée motivation !!


Chacun ses ambitions !


Cherchons ce qu'il est possible de tenir dans ce contexte particulier et agissons, planifions, inscrivons des RDV dans nos agendas ! Le premier pas sera surement le plus difficile mais si vous passez le Cap c’est en grande partie gagné !


Voici une petite liste non exhaustive de résolutions qu’un ou qu’une d'entre nous (quadra / quinquas et autres jeunes Stimulés de l'an 2021) pourrait avoir envie de prendre ! Et quelques Posts pour les y accompagner !


Je veux faire fondre mes kilos en trop !


En 2020 j’ai réussi un pari, je me suis remise au sport et j’ai re-tonifié mon corps. Si c’est votre résolution 2021, c'est possible ! … Avec quelques outils à notre service et un peu de planification on peut obtenir de supers résultats… A lire sur ce sujet :

https://www.sophlifestyle.com/post/le-compteur-de-calories-mon-meilleur-ami-j-14-avant-les-fetes


Je veux me remettre au sport !


Tout est question de motivation ! Quels sont vos déclencheurs ?

https://www.sophlifestyle.com/post/euréka-j-ai-retrouvé-mes-moteurs-let-s-go-kilos-en-trop


Je veux Sortir au resto !!!


Là : … je propose juste des alternatives ! Des recettes de cuisine pour changer du quotidien et embellir vos assiettes , voir un chef à domicile ! Des lieux de pique-nique et un super gadget pour se faire une Raclette n'importe ou cet hiver !

  1. https://www.sophlifestyle.com/cuisine

  2. https://www.sophlifestyle.com/post/j-ai-testé-le-chef-à-domicile-avec-cours-de-cuisine

  3. https://www.sophlifestyle.com/post/où-déjeuner-en-ce-moment-au-bord-du-lac-léman-en-hiver

  4. https://www.sophlifestyle.com/post/j-17-course-aux-cadeaux-de-noël-j-ai-testé-pour-vous-la-raclette-à-la-bougie

Je veux etre plus Solidaire


https://www.sophlifestyle.com/post/se-laisser-aller-à-la-solidarité


Je veux me préparer un beau voyage après Covid !


Ibiza, Suisse Italienne, …ou d’autres idées...

https://www.sophlifestyle.com/post/revons-et-si-on-partait-pour-un-sunset-à-ibiza

https://www.sophlifestyle.com/post/hotel-lido-seegarten-ticino-suisse


Et plusieurs Carnets de voyage à venir comme :


la Corse, l’Italie (Rome, Pise, Toscane, Les Cinq Terres , Venise, Sienne…),

L’Espagne (Séville, Grenade et toute l’Andalousie…),Les Cyclades avec Mykonos et Santorin, la Sicile, Amsterdam, Londres, voir L’ile Maurice, le Mexique, le Costa Rica,… !


Je veux vivre une grande aventure !


Là, je vous prépare des infos sur un trek au Maroc avec une excursion superbe de 3 jours jusqu’à l’Atlas avec ascencion d' un de ses sommets…



J’ai milles adresses dans mon porte Folio à vous partager… Milles photos de lieux extraordinaires à deux pas…


Alors quelles que soient vos résolutions pour 2021, je vous souhaite d’être VOUS ! D’être heureux, de croire en vos rêves et de réaliser tous vos JE VEUX ! De profiter de la vie et de tous ses petits bonheurs car même en temps de crise ils sont là et se cachent parfois là où on ne les attend pas…


Très belle année 2021 mes chers lecteurs … Que la vie vous illumine…


Sophy


PS : Partagez nous vos rêves du moment ! sur cette page si vous le souhaitez. Les écrire engage et stimule, c'est un des premiers pas vers leur réalisation !

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